tag:blogger.com,1999:blog-3755622672576675386.post6867069609064681070..comments2023-09-03T14:14:12.986+02:00Comments on Scrapbook.it: Ma sarò ancora in tempo?Monicahttp://www.blogger.com/profile/06628327442992693722noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3755622672576675386.post-59458068088617458052012-01-04T11:13:01.887+01:002012-01-04T11:13:01.887+01:00Ragazze nessun sensazionale segreto:
1) colazione ...Ragazze nessun sensazionale segreto:<br />1) colazione 200 gr di latte con 4 fette biscottate<br />2) frutta a metà mattina e pomeriggio<br />3) verdura in abbondanza con 70 gr di pasta o il secondo<br />4) olio SOLO a crudo 1 cucchiaio<br />5) carne rossa, formaggi magri e uova 1 volta a settimana e a pranzo<br />6) pesce e carne bianca anche più volote a settimana e anche la sera<br />7) camminare (ma non mi riesce sempre ... sigh!)<br />Semplice no? e da tante soddisfazioni!<br />un abbraccio e buon 2012Monicahttps://www.blogger.com/profile/06628327442992693722noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3755622672576675386.post-85981532754556182302011-12-29T18:29:20.609+01:002011-12-29T18:29:20.609+01:00Tanti auguri anche a te! E non ti preoccupare se n...Tanti auguri anche a te! E non ti preoccupare se non rispondi sempre, posso capire i mille impegni e la sensazione di vuoto! Naturalmente anche io voglio sapere i segreti di questi 6 kg persi che appena finisco di allattare mi devo mettere in riga!!Vero al 100%https://www.blogger.com/profile/13445953963980548253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3755622672576675386.post-72229265813368808012011-12-29T17:24:15.589+01:002011-12-29T17:24:15.589+01:006 chili?!? come hai fatto? Magari riuscissi a scen...6 chili?!? come hai fatto? Magari riuscissi a scenderli io, 6 sono proprio i chili che ho in più.<br />A quanto pare siamo tutti un pò in crisi, il tempo è sempre meno e la voglia a volte manca, anche io ho dei lavori in corso, che non riesco ad ultimare..... chissa nel 2012 se ci riesco?<br />Ti auguro un felice 2012.<br /><br />TizianaTizianahttps://www.blogger.com/profile/02246645872944112966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3755622672576675386.post-75918246807997493152011-12-27T23:09:23.967+01:002011-12-27T23:09:23.967+01:00Ancora tanti auguri a te! Ma come hai fatto a dima...Ancora tanti auguri a te! Ma come hai fatto a dimagrire così tanto? Io non riesco a stare a dieta :-(Ravenhttps://www.blogger.com/profile/04690083074964767660noreply@blogger.com